Pro sportovce

Trénink "Pro sportovce" je určen nejen profesionálním, ale i výkonnostním závodníkům a hráčům, kteří by rádi zlepšili a zkvalitnili koplexně svoji fyzickou přípravu nebo se přímo zaměřili na ovlivnění jednotlivých kondičních schopností.

 

  • kondiční příprava jednotlivců (fyzická příprava specifikována podle potřeb sportovního odvětví)
  • kondiční příprava klubů (v přípravném období, celoroční)
  • kondiční příprava mládeže (akceptování věku sportovce a tzv. senzitivních období vývoje a specifika potřeb sportu)
  • běžecký trénink (technika běhu, celoroční běžecká příprava, příprava na závody)
  • rozvoj koordinačních, rychlostních, silových a vytrvalostních schopností 
  • sportovní soustředění, víkendová, vícedenní

 

 

 

 

Menu